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本文目录导读：香蕉与焦虑的影响忘忧草对焦虑的影响如何利用香蕉和忘忧草缓解焦虑在现代快节奏的生活中，焦虑已经成为许多人面临的一大挑战，面对压力、挑战和不确定性，人们常常感到焦虑、不安和紧张，在这种情况下，一些自然疗法和植物成分开始受到人们的关注，其中香蕉和忘忧草就是备受推崇的天然良药。香蕉与焦虑的影响香蕉是一种...